如果和叛逆期孩子有效的沟通?


    当我写有关青春叛逆期文章的期间,有不少家长问我:孩子不跟我们说话,不与我们沟通,有什么有效的方法达成沟通吗?

    我们就此采访了恩诺教育资深心理援助者常去霞老师,常老师说:毋庸置疑,给孩子坚持写信,给孩子写充满爱意又真情流露的情书,一定能打动他,然后愉快地进行双向沟通。


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    书信,是交流情感的重要方式。如今,交通、通讯、网络发达的时代,人们采用传统的写信方式进行交流、沟通的机会越来越少,父母与孩子共处一室的时候,就更觉得没有写信的必要了。但在亲子沟通、家庭教育中,写信,哪怕留张便条,是一种非常好的交流方式。尤其是当你觉得与孩子口头交流达不到效果,或是与孩子口头交流易起冲突,或是与孩子口头交流遭到拒绝,或是与孩子口头交流却被当成耳边风时,给孩子写封热情洋溢的信件,一定能打动孩子,即便孩子不回信,但TA一定能在日常生活中做出一定的回应。

    常老师还说:青春叛逆期的孩子,在叛逆的过程中,就是不断地推翻父母的人生观、价值观、世界观,从而形成自己的三观,在父母试图面对面沟通或口头交流说服孩子的过程中,经常遇到孩子的对抗、叛逆,往往会对孩子有着不良情绪或内心不满,在双方较量中,不是父母激动得不是情绪失控、肢体语言愤怒,就是孩子慈心毒舌的冲动,反正最后是以两败俱伤收场。而书信交流,父母在写信的过程中,大多是平心静气,思路清晰,条理分明,字里行间充满着爱和真情的。其优势更容易击中孩子怀有对抗情绪的内心,更容易触动孩子敏感的情感,更容易理智、客观地理解和接纳孩子的叛逆。


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    青春期是孩子成长过程必须经历的一种痛,青春期叛逆是另一种生命象征。青春期的孩子一旦叛逆起来,可以封闭自己,也可以沉迷在游戏里,可以几天甚至更长久的时间不与父母说一句话。父母除了干着急外,也无法猜透孩子的真实想法。面对自我意识强又独立的青春叛逆期孩子,书信交流,会是改善亲子关系的很好方式。写信的方式有很多种,比如留便条、写信件、家庭日记等等,不管采用哪种方式,但一定要平和的心态,真情的流露,给予孩子足够的理解与接纳,才可以收到很好的效果。

    传递信件也要讲究方法,如果孩子情绪稳定,可以当面交给TA;如果亲子关系搞得很僵,只能偷偷地放在孩子房间显眼的地方,比如书桌上,枕头边。不需要跟进孩子有没有读信件,不需要问东问西确认孩子读懂了没有,更不需要要求孩子给回信或反应。孩子读信后会需要一定的时间来消化和思考。哪怕一时接受不了或者想不通,最起码,孩子能感受到父母的爱,不至于双方对峙,把亲子关系搞得更僵。父母只要暗中观察,一定能发现孩子的改变。

    你有多久没有给孩子写信了?请拿起笔给正处青春叛逆期的孩子写一封信吧!(以下是我写给青春叛逆期女儿的信件,在获知她120分的数学试卷,班里满分有3个,而她只考了86分时,我一时难以接受。怕与孩子面对面沟通时,控制不了自己激动的情绪,或是伤了这个青春期孩子敏感的心,所以决定静下心来写封信)。


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    亲爱的女儿:

    你知道妈妈获悉你数学考86分后,是什么样的感受吗?

    震惊、失望,心情糟糕透顶,我很想亲眼看看你答题的详细情况,了解你对知识掌握的程度。虽然初中与小学不同,但学习方法是相通的,只有熟练掌握书本上的内容和知识点,在写作业和考试中,才能灵活运用。学习没有投机取巧,更不能偷工减料,此次的测验结果,只是说明你不够努力,对知识点没有学透。希望你总结与反省,找到自己的不足与弱项,去弥补去克服。对你的学习态度和方法,妈妈提三个建议:

    一、保证充足的睡眠

    晚上10:30前睡觉,只有晚上休息好,白天才有充沛的精力,聚精会神地听课,专心致志地学习;

    二、提高学习效率

    课前做好预习,课后做好复习,上课认真听课,把没有听懂的及时攻破,把不会的及时消化掉,不遗留问题,不积累问题,主动学习是提高学习效率的根本;


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    三、有效利用碎片化时间

    随着你的学科增加,每天的时间被课程排得满满的,晚上自习时间只够应付7门学科的作业,因此,提高学习效率的同时,要充分利用课间、排队、吃饭的碎片化时间,回顾当天所学的知识点,消化当天所留下的疑问。

    暂时成绩落后,只是你还没有完全适应过来,只要你静下心,全身心投入学习中,找到更好的学习方法,再加上付出更多的努力,你一定能考出满意的成绩。你是一个不服输,懂得为美好未来拼搏的孩子,妈妈相信你,一定能行,我们一起加油吧!

    爱你的妈妈

    即日

    (孩子看完信件后,没有及时反馈信息给我,但我看到她确实有所改变。比如晚上经常拖到11:30还没有睡觉,催着她关灯睡觉,却一万个不愿意另加不耐烦,自她看了信后,基本能自觉提前休息,即便有10:40没睡的时候,只要一提醒,就立马关灯了。)

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